火の鳥FC Liveリポート

大会や練習会での活動内容をLiveで発信していきます

合宿6 合宿6 合宿6 合宿6 4年生、初日の試合終了。 0対22 5年生相手に試練の闘いでした。 少しづつ、良い動きも出てきました。

8月13日朝練 8月13日朝練 8月13日朝練 8月13日朝練 今日は、 30分間走を行いました。 今まで、こんな長い時間を走ったことがなかった選手も「やれば出来る」と言う自信につながったと思います。 その後も引き続き、ダッシュやドリブルでのチーム戦を行い、走り込みました。 「30分走したら」と約束しましたので、最後はキックベース。 9時前まで延長しての朝練でした。

8月12日朝練 8月12日朝練 8月12日朝練 8月12日朝練 8月12日朝練 8月12日朝練 今日は、 昨日午後のトレーニングメニューがハードだったのか? ほとんどの選手が筋肉痛やマメが出来たりと、疲労感が漂ってのスタートでしたが、 徐々に身体を動かすことで、回復してきた様です。 明日の朝練は、合宿前の最後のトレーニングとなります。 少し長めに行いたいと思います。 休養して、食事ではしっかり食べて、コンディションを整えておいてください。

8月10日朝練 朝練の再開です。 今週は合宿に向けて、走れる身体を作っていきたいと思います。 今日は、途中から雨が降ってきましたので、グランドが荒れる前に早めに終了しました。 普段、走れない選手には、少々キツい練習だったかも?知れません。

本日から豊田グランドで朝練の予定でしたが、雨のため、明日からの再開とします。

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