7/31の6年生TRMは、緑ヶ丘小会場の都合で中止になります。
2016年07月
4年生 練習会
今日はBチームだけ練習会です。
スラロームドリブルのタイムトライアル、ゲーム・・・
炎天下の中、頑張りました。
スラロームドリブルのタイムトライアル、ゲーム・・・
炎天下の中、頑張りました。
6年生 TM
2016朝練 29日
今日で朝練の第一週目が終了しました。
みなさん早起きの習慣はできましたか?
昨日から梅雨も明けて夏本番となり、気温も上がってきます。
十分な睡眠、しっかりと食事、計画的な宿題などなど規則正しい生活を送って暑い夏を乗り切りましょう!
関節などに少し負担がかかっている選手も見受けられます。運動後のストレッチやプールに行ってリラックスしながらアイシング、昼寝など身体のケアを怠らずにおこなってください。
週末に試合がある学年は十分な水分補給、塩飴、アミノ酸などの栄養補給、濡れタオルなど暑さ対策を用意してください。
みなさん早起きの習慣はできましたか?
昨日から梅雨も明けて夏本番となり、気温も上がってきます。
十分な睡眠、しっかりと食事、計画的な宿題などなど規則正しい生活を送って暑い夏を乗り切りましょう!
関節などに少し負担がかかっている選手も見受けられます。運動後のストレッチやプールに行ってリラックスしながらアイシング、昼寝など身体のケアを怠らずにおこなってください。
週末に試合がある学年は十分な水分補給、塩飴、アミノ酸などの栄養補給、濡れタオルなど暑さ対策を用意してください。