丹田(たんでん)と言う言葉を聞いたことがあるだろうか? 丹田とは?身体的に言うと、「へそ」より少し下にある言い換えれば、運動する人にとって身体の中心となるところ・・・。 今日の練習写真を見て、その「丹田」がボールや相手選手との位置関係。そして、常に「ゴール方向」への意識があるか?そんな観点で見つめ直してください。 慣れない言葉なので、「へそ」の向きや「腰」が浮かないような意識を持つと良いかもしれません。