TRIPLE"3"とは、トレーニングのポイントとなる
「相手との間合いの3m」
「攻守の切り替えの3秒」
「攻撃、守備における3人目」
の3つの”3”のこと。

【3秒 切り替え】のトレーニングを紹介します。  


ディフェンス2オフェンス1の局面において、ボールを奪いシュートまでもっていく1対2のトレーニング。

このトレーニングのポイントは
●ディフェンスはボールを奪いきる
●奪った後、ゴールに向かう切り替えを3秒以内で行う
●オフサイドにならないようにポジションを調整する
●ゴールに向かう際は二人で協力する
という部分。

単にボールを奪うだけでなく、その後「3秒以内」に素早く攻撃に移るように徹底することで、ボールの奪い方やポジショニングなど、実戦に近い状況でトレーニングできる。

これに近いパターンは、一度5・6年生には行ったことがありますね!