火の鳥FC Liveリポート

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一般的なJリーグの選手達の『攻守の切り替え』のスピードは、世界のトップレベルに比べると明らかに遅い。
その理由のひとつに『守備時の認知の欠如』がある。
「いつプレスに行くべきか」という理論を理解していない、あるいはチームとして共有していないので、選手個々がバラバラにプレスに行き、その結果かわされてしまう。

あるいはボールを奪うことができたとしても、周りの選手が連動していないので、素早く攻撃に移行することができない。
その理由のひとつに『守備時の認知の欠如』がある。
「いつプレスに行くべきか」という理論を理解していない、あるいはチームとして共有していないので、選手個々がバラバラにプレスに行き、その結果かわされてしまう。


あるいはボールを奪うことができたとしても、周りの選手が連動していないので、素早く攻撃に移行することができない。
それを改善するためには、まずは守備の個人戦術を身につける必要がある。

全て素早くプレーすることが重要ではない!
ボールを受けたら、『ボールを守ること』と『攻撃をしかけること』
ボールを持つことイコール、キープすること。つまり、守ること。
ボールをキープして守り、次にパスを出すことによって攻撃を仕掛ける。
そのために大切なのは落ち着くこと。
落ち着いてプレーしないと、ミスが多くなり、相手にボールを奪われてしまう。
意識したいのは、「周囲とコミュニケーションをとること」「パスをした後に動くこと」


特定のスポーツに特化し、一年を通して専門的なトレーニングを行うことは、全般的で基礎的な運動能力の発達を妨げる恐れがある。
基礎的運動(走る・跳ぶ・投げる・捕る・泳ぐ・蹴る・打つなどの運動スキル)が十分に発達する前にサッカーの動きだけに特化して、狭いフットサルコートでドリブルなどの練習ばかりさせても、ドリブルは上手になりますが、サッカーに必要なほかの動きができるようにはならない。

子どもの頃からサッカーだけのスキルトレーニングだけをしていると、子どもの中で通用するサッカー選手はできるが、思春期を迎えた時に行き詰まってしまう傾向にある。
それは、ベースとなる運動スキル、さらに体力や身体操作性が身についていないから。
子どもの頃は、まず運動スキルや身体操作性の感覚が身につくことに取り組み、どのような動きもある程度できるようにしておいて、プラスアルファでサッカーの専門的トレーニングをした方が良い。

例えば、サッカーのヘディングの場面で落下地点を予測して正確にポジションを取る感覚は、神経回路ができあがる思春期前までのうちに習得しておかないと、その後の養成習得が困難になる。
人間の脳は神経回路を使わないと、その機能は必要ないと判断する。
大人になって身につけたいと思っても、別の神経回路ができあがっているので、その回路がなくなり、スムーズにできない。

ピッチの中央部をプレ―エリアとするボランチは、前後左右360度の状況の中でプレーすることが求められます。

ボランチが攻撃時にすべきことは、周囲の状況がどうなっているか。最大限に情報を取り込むこと


「そのためにはピッチの中をただ走るのではなく、ピッチ全体が見える身体の向きを作りながら移動をする。身体の向きだけで見えない部分は、首を振って視野を確保する。ボランチに重要なのは、味方、相手、どこにスペースがあるかなどを見ること。ピッチの広いエリアで何が起きているかを認知すること
相手がどこから来ているかを見るために、身体の向きを維持しながら、死角になる場所を見るために首を振り、「ボールを失わない」というコンセプトのもと、どこのスペースへボールを運べば良いかを常に確認することが大事。
「ボールを確実に支配して攻撃をする」
そのためには「ボールを奪った瞬間、まずは保持する方法を考える。素早くゴールに一直線に進んだりはしない。まずは相手がいない場所に運び、チームとしてボールを保護する。リスクを冒さずにボールを守り、有利な状況を作って利用する。それは、選手達がゲームを理解しているからできること
改善点として「すぐに前方へとボールを蹴り出し、すぐにボールを奪われる場面が多い。チャンスがあれば前に運ぶのもOKだが、賭けに出るような、不確実なプレー選択をしている。その結果、カウンターを受ける危険性も生じている。技術を発揮し、良いボールコントロールができても、判断を誤るとプレーは成功しない
「ボール扱いは巧いが、状況にあったプレーを選択するのが苦手」
前に運んでボールを取られる場面があり、逆サイドにフリーのスペースがあったにも関わらず・・・。
どこにボールを運べば良いかを理解するには、周囲の状況を認知する必要がある。
ボールだけを見ていてはいけない。ボールを受けてから焦った状態で判断をして、奪われる場面が多い。
ボランチにはボールを収め、パスを使ってポゼッションを継続させるプレーのほかに、ボールを保持していない状態で「味方のプレーするスペースを作り出す動き」も重要。

ボランチはボールを受ける以外に、スペースを発生させるために動くことも必要。ボール保持者へのパスコースを確保しながら、チームのバランスを保つ。
ボール保持者から離れ、敵チームの選手を引きつけることで、味方がプレーをすることを助ける。それもサポートの動きのひとつ。ボールを受けず、プレーに関与しなくても良いプレーをすることはできる。それが、プレーを理解することのひとつ。  

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